Na przestrzeni wieków „rumiane lico” postrzegano przez pryzmat symbolu zdrowia i witalności. Było więc ono pożądane zwłaszcza u dziewcząt i pełnych werwy młodzieńców. Dziś wiadomo, że „oblewanie się rumieńcem” bywa charakterystycznym przejawem skóry naczynkowej i wynika z jej podatności na działanie czynników zewnętrznych. Nie bez przyczyny cera naczynkowa jest określana mianem jednego z najbardziej kłopotliwych typów skóry. Ten niechlubny tytuł zawdzięcza zapewne wielu problemom, z jakimi muszą borykać się jej posiadacze. Dowiedz się, czym charakteryzuje się cera naczynkowa, jakie są jej najważniejsze przyczyny i poznaj zasady przyjaznej pielęgnacji.
Jak wygląda cera naczynkowa?
Cera naczynkowa jest bardzo cienka i podatna na uszkodzenia. Jej najbardziej charakterystycznym przejawem jest prześwitująca, płytko osadzona pod skórą sieć czerwonych niteczek tzw. pajączków, które mają skłonność do szybkiego rozszerzania i spowolnionego obkurczania. Posiadacze wrażliwej cery naczynkowej zmagają się z kruchością lub nieszczelnością naczyń krwionośnych oraz ich wzmożoną przepuszczalnością, która odpowiada nierzadko za rozwój stanu zapalnego. Powodowane tym zaczerwienienia uwidaczniają się zwykle na twarzy, tworząc rumień, który obejmuje najczęściej okolice nosa, policzków oraz podbródka. Można go niekiedy zaobserwować także na szyi i dekolcie, rzadziej na kończynach dolnych. Tymczasowe zaczerwienienie z biegiem czasu ewoluuje w stale obecne teleangiektazje. W skrajnych przypadkach i przy poważnych problemach ze szczelnością naczyń krwionośnych różowo-czerwone sieci naczynek mogą przybrać postać sino-fioletowych krwiaków. Warto dodać, że typowemu dla skóry naczynkowej zaczerwienieniu towarzyszą zazwyczaj dotkliwe doznania: świąd oraz uczucie ściągnięcia i pieczenia.
U kogo najczęściej występuje skóra z pajączkami?
Problem pękających naczynek dotyczy najczęściej kobiet pomiędzy 30. a 50. rokiem życia. Zaczerwienienie skóry twarzy o tożsamym podłożu można zaobserwować także u mężczyzn, a niekiedy nawet u dzieci. Obecność drobnych pajączków jest częstą przypadłością niemowląt, które mają cienką i wrażliwą skórę. Warto jednak zaznaczyć, że w ich przypadku skłonność ta ustępuje samoistnie zwykle przed pierwszymi urodzinami.
O przyczynach pękających naczynek
Cera naczynkowa ma najczęściej podłoże genetyczne. Twarz pokryta pajączkami jest najlepszym dowodem na to, że typ cery jest zakodowany w naszym DNA. Jeśli więc Twoi rodzice są posiadaczami płytko unaczynionej skóry, istnieje duże prawdopodobieństwo, że odziedziczysz tę skłonność. Kluczowy wpływ na powstawanie pajączków ma także wiek. Procesy starzenia powodują powolny zanik włókien kolagenowych, czego skutkiem jest spadek elastyczności naczyń krwionośnych oraz ich kruchość.
Prócz genetyki i nieuchronnego upływu czasu na rozszerzanie i pękanie naczyń krwionośnych wpływa również szereg czynników zewnętrznych, takich jak:
• wahania temperatury i przebywanie w klimatyzowanych lub mocno ogrzewanych pomieszczeniach;
• czynniki atmosferyczne np. promieniowanie UV;
• zmiany hormonalne typowe dla okresu ciąży i laktacji czy menopauzy, a także zaburzenia w gospodarce hormonalnej będące wynikiem procesów chorobowych;
• ogólnoustrojowa lub kontaktowa reakcja alergiczna;
• nadciśnienie tętnicze;
• silne emocje i stres;
• nieodpowiednia dieta: ostre przyprawy, alkohol, zbyt duża ilość cukru lub kofeiny;
• stosowanie kosmetyków o działaniu drażniącym;
• przyjmowanie leków powodujących rozszerzenie naczyń krwionośnych;
• wzmożona aktywność fizyczna np. uprawianie sportów wyczynowych.
Rozszerzone naczynka a trądzik różowaty
Wprawdzie skóra z pajączkami to głównie problem natury estetycznej, niemniej może stać się ona również przyczyną poważnych dermatoz. W skrajnych przypadkach prowadzi do rozwoju trądziku różowatego. Ta przewlekła choroba zapalna skóry wymaga specjalistycznego leczenia, najczęściej w gabinecie dermatologicznym.
Jak dbać o skórę z pękającymi naczynkami?
Cera naczynkowa to jeden z najbardziej problematycznych i wrażliwych rodzajów skóry. Wymaga więc podjęcia działań, które zapewnią wzmocnienie kruchych ścian naczyń krwionośnych i umożliwią ich obkurczanie. Jej posiadacze powinni nie tylko zadbać o przyjazną pielęgnację, ale także wprowadzić pewne modyfikacje w stylu życia. Sprawdź, jakie kroki należy podjąć w walce z nieestetycznymi pajączkami!
Prowadź dietę, która wzmacnia naczynia krwionośne!
Jeśli masz cerę naczynkową, wyklucz ze swojego jadłospisu ostre przyprawy i wysokoprzetworzone produkty, które odpowiadają za magazynowanie toksycznych substancji w organizmie. Z ostrożnością sięgaj po cukry proste, gdyż powodują one skoki insuliny odpowiedzialne za nasilenie zaczerwienienia skóry twarzy. Bezwzględnie unikaj alkoholu oraz używek: palenia papierosów czy nadmiernej ilości kofeiny. Zawierające je kawa i herbata powodują wzrost ciśnienia tętniczego, które prowadzi z kolei do rozszczelnienia naczyń.
Stałym komponentem diety posiadaczy cery naczynkowej powinny stać się świeże warzywa i owoce. Jako źródło witamin i substancji mineralnych mogą one wpływać korzystnie na kondycję skóry poprzez wzmocnienie i uszczelnienie naczynek. W menu osób zmagających się z nieestetycznymi pajączkami nie powinno zabraknąć również nienasyconych kwasów omega-3.
Unikaj stresu!
Silne emocje prowadzą do nasilenia zmian rumieniowych. Unikanie czynników stresogennych zmniejszy liczbę sytuacji, w których Twoja twarz może oblać się nieestetycznym rumieńcem!
Postaw na przyjazną pielęgnację cery naczynkowej!
W codziennej pielęgnacji cery naczynkowej warto postawić na zabiegi o charakterze łagodząco-wyciszającym, które zredukują stany zapalne, zminimalizują rumień oraz wzmocnią kruche ściany naczyń. Jeśli Twoja twarz pokrywa się pajączkami, zrezygnuj z gorących kąpieli. Do mycia twarzy wykorzystuj najlepiej letnią i przegotowaną wodę z dodatkiem delikatnych środków myjących. Z umiarem korzystaj z dobrodziejstwa kąpieli w saunie. Zadbaj o odpowiednie nawilżanie skóry i z dużą dozą ostrożności prowadź zabiegi złuszczania zrogowaciałego naskórka. Posiadaczom cery płytko unaczynionej rekomenduje się unikanie peelingów mechanicznych. Zdecydowanie lepszym wyborem będzie w tym przypadku delikatny peeling enzymatyczny. Zaleca się rezygnację z ostrych gąbek czy szorstkich ręczników, które mogą podrażniać wrażliwą skórę naczyniową, na rzecz delikatnego i punktowego osuszania.
Warto pamiętać, by sposób pielęgnacji cery naczynkowej dostosowywać do sezonu i charakterystycznych dla niego warunków atmosferycznych. Podczas gdy latem należy koncentrować się głównie na nawilżaniu i zabezpieczaniu skóry przed nadmierną ekspozycją na działanie promieni słonecznych, zimą zaleca się chronić ją zwłaszcza przed niekorzystnym wpływem mroźnego powietrza i zbytnim wysuszeniem, które jest powodowane przebywaniem w ogrzewanych pomieszczeniach.
Sięgaj po bezpieczne i delikatne kosmetyki!
Jeśli należysz do grona posiadaczy cery naczynkowej, unikaj kosmetyków o potencjalnie drażniącym oddziaływaniu. Zrezygnuj z produktów zawierających w swym składzie substancje syntetyczne, zapachowe i barwiące. W pielęgnacji skóry z pajączkami doskonale sprawdzą się kosmetyki naturalne z prostym i bezpiecznym składem. Osoby zmagające się z problemem pękających naczynek w codziennej rutynie oczyszczającej powinny stosować delikatne środki myjące, takie jak mydła naturalne marki nLine.
Warto zadbać, by w składzie kosmetyków do cery naczynkowej znalazły się ekstrakty roślinne, które redukują stan zapalny. Najbardziej pożądane rezultaty w pielęgnacji tego typu skóry zapewnią rośliny, takie jak: nagietek lekarski, rumianek, dzika róża, miłorząb japoński, kasztanowiec czy arnika górska. Dobrym wyborem będą także kosmetyki z witaminami: A, E, K i C. Podczas gdy witamina A wpływa korzystnie na regenerację naskórka, witamina E (zwana powszechnie eliksirem młodości) wzmacnia włókna kolagenowe, które są rusztowaniem dla naczyń krwionośnych. Witamina C uszczelnia ściany kruchych naczynek, przywraca skórze jędrność i wyrównuje jej koloryt, a także ma działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Witamina K może zaś okazać się pomocna nie tylko w minimalizacji przepuszczalności naczyń, ale również w rozjaśnianiu zaczerwienienia skóry i zapobieganiu obrzękom.
Podsumowanie
Cera naczynkowa jest nie tylko problemem estetycznym, ale również dermatologicznym, gdyż może prowadzić do rozwoju trądziku różowatego. Nie bez przyczyny określa się ją zatem mianem skóry kłopotliwej w codziennej pielęgnacji. Jej ponadprzeciętna wrażliwość wymaga działań, które zminimalizują negatywny wpływ czynników zewnętrznych, opóźnią procesy starzenia i zapobiegną zanikowi włókien kolagenowych będących rusztowaniem dla kruchych naczyń krwionośnych. Niewątpliwie pomocne w tym zakresie mogą okazać się kosmetyki naturalne, które zapewnią wrażliwej cerze naczynkowej bezpieczną pielęgnację na miarę jej potrzeb.
